Chi kung sessió 19

Avatar: toni toni

A la classe d´avui farem: Els últims 4 moviments de la série d´estiraments de meridians. Començarem amb desbloqueig articular Després estiraments dels meridians: Mestre cor - triple escalfador Vesícula - fetge Acabem amb un Automassatge Aquest és l´enllaç: https://youtu.be/eZyZwwFbi9w Bona pràctica!
Comentari