Atenció plena / Mindfulness Sessió 8

Avatar: toni toni

En la classe d´avui farem: - Introducció a la tècnica - Pràctica d´atenció plena a les sensacions corporals. Continuem amb l´escànner corporal.( Sessió 3) Aquest és l´enllaç: https://youtu.be/sRnwxAVLMig Bona pràctica!
Comentari