Condicionament físic

📢 Nou entrenament de la secció ConfinACTIU - condicionament físic 💪🏼🔝 ➡️ Activació+Mobilitat ➡️ Cricuit HIIT: (vídeo amb tots els exercicis) Skipping Swing Desplaçaments laterals Triple extensió ➡️Cricuit CORE ➡️Estiraments 👉En el següent link et facilitem l'accés als vídeos de cada exercici: http://cebllob.org/?p=12144 Som-hi, tothom en forma! 👏🏼#joemquedoacasa #gentactiva #joactuo https://www.youtube.com/watch?v=TyceL02n6v8 https://www.facebook.com/cebllob