Accions esportives per la gent gran

Avui us portem un vídeo, el joc del 8, és un exercici físic suau per a persones d'edat avançada i amb mobilitat reduïda confinades a casa, no fa falta cap material extern. És una activitat senzilla i bàsica per treballar la mobilitat articular i la tonificació del cos. Animeu-vos i compartiu el vídeo entre la gent gran q coneixeu! #olesaesport #joemquedoacasa #accionsesportives #esesport Ajuntament Olesa de Montserrat Olesa Ràdio Periòdic 08640 Olesa de Montserrat https://www.facebook.com/EsportsAjuntamentOlesadeMontserrat