Avui des de casa podem fer...
Recopilació d'activitats diverses que es poden fer durant el període de confinament
La selecció de propostes es regeix per les següents normes:
- Pots donar suport a 10000 propostes.
- Pots crear fins a 1000 propostes.
- Cada proposta pot acumular més de suports
Esport a casa UFEC: rutines, activitats dirigides, directes
Des de l'UFEC han fet un programa d'esport a casa on proposen rutines de circuits fisics, vídeos d'activitats dirigides, així com sessions en directe.
Compartim l'enllaç directe amb tota la informació:
https://uesports.cat/uesports-a-casa/
Instagram per les classes en directe:
https://www.instagram.com/uesportsclubs/
Us adjuntem la imatge d'un exemple de rutina.
Ja podeu mantenir la forma i entrenar des de casa!
Reportar contingut inapropiat
Aquest contingut no és apropiat?
0 comentaris
Deixa el teu comentari
Inicia la sessió amb el teu compte o registra't per afegir el teu comentari.
Carregant els comentaris ...